夏天要到了～即將迎來紫外線最旺盛的季節，不管喜歡哪種膚色的女孩們都要正視防曬的重要性！常見防曬分為「化學性」與「物理性」兩大分類，市面上又一堆學術名詞UVA、UVB、UPF到底什麼意思？
本次就讓防曬小學堂來為你解惑吧！
☀ UVA ：
• 波長較長的紫外線，即便是陰天或室內也存在，能夠穿透皮膚深層導致曬黑，是皮膚老化和皮膚癌的主要因素之一。
• 防曬指數以PA+等級為代表，通常PA+++的等級越高提供「延長曬黑」UVA防護越好。
☀ UVB ：
• 波長較短的紫外線，主要來自太陽能夠使皮膚曬傷、紅腫、曬出斑的原因。同時也是皮膚癌的成因之一。
• 防曬係數通常以SPF來表示SPF 30、SPF50+⋯SPF數字越高表示提供的「延長曬紅」UVB防護越好。
☀ UPF ：
• 全名「Ultraviolet Protection Factor」即紫外線防護係數。用於描述衣物和紡織品對紫外線的防護能力。
• UPF數字表示衣物材質阻擋紫外線的程度，例如UPF 50+表示該衣物能夠阻擋至少98%的紫外線，提供優秀的防護。
☀ 常見的防曬方法
• 擦的防曬：
選擇具有適當防曬係數的產品至少要SPF 30能確保有效抵抗紫外線，選購時需確保它們能夠抵禦UVA和UVB兩種紫外線。另外物理性與化學性的防曬主要是質地與不同膚質需求的差別，化學性防曬通常比較清爽好推勻適合一般肌膚或油性肌；物理性防曬則是較油膩容易泛白，但是安全穩定性高會更適合敏弱肌。
不管使用哪種防曬都要確保定期補擦，才能發揮最大作用！
• 穿的防曬：
穿的防曬像是墨鏡、帽子或是防曬服飾，可以避免肌膚直接接觸到太陽與紫外線，也會是盛夏的搭配單品呀！
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面對艷陽，除了擦防曬可能還不夠力，這時候如果加上穿的防曬，效果絕對會是1+1>2呀！