Women's Health 報導!價格僅Switch健身環的1/2!名模閨蜜出的健身圈值得入手嗎? - hyphy

Women’s Health 報導!價格僅Switch健身環的1/2!名模閨蜜出的健身圈值得入手嗎?

號稱「夾八下」就能很有感!

BY AVIS WU|完整報導收錄

從名模界逐漸跨足到健身界的時尚閨蜜林可彤與林又立!兩人成立「Hyphy」從國外運動品牌代理、到自己開版研發彈力帶、運動毛巾等,每次商品一上架都造成熱烈迴響、瘋狂搶購!明星商品「Hyphy 塑一圈迷你彈力帶」改良升級成2.0款,這次的新品更推出「大瘦歡迎健身圈」,令人相當好奇其功用與如何訓練?

什麼是健身環/健身圈?

健身環/健身圈源自於皮拉提斯的訓練使用,又稱「皮拉提斯環」看到這個圓型環狀外觀,第一個應該聯想到任天堂Switch健身環?其實Switch健身環的訓練原理跟健身環有異曲同工之妙,透過部位的推拉、壓縮,並搭配遊戲的不同模式與故事設定,讓玩家在玩遊戲的同時也能達到訓練效果!

但是家中沒有Switch的朋友也別擔心!健身環就是為了「容易鬆弛、難瘦」部位而生。利用玻璃鋼纖維的彈性形成阻力,再搭配橡膠握把擁有防滑穩定的功能!Hyphy的創辦人之一林可彤也分享道:「如果彈力帶是為了訓練身體外面的肌肉,健身環就是為了擾人的掰掰袖、側腰肉、大腿贅肉而生!」

hyphy健身環訓練優點1:多功能訓練、專攻難瘦部位!

健身環對於矯正身體各部位肌肉線條效果尤佳。若在一般運動過程中搭配使用,更可藉由健身環的輔助,讓發力點集中,精準刺激肌肉,達到強化鍛鍊、局部塑形、減脂的效果。

hyphy健身環訓練優點2:深層刺激肌肉、提升爆發力!

女性最在乎的體態問題,無論是駝背、副乳、熊背、粗腰……甚至是難瘦的下半身鍛鍊及產後骨盆底肌矯正,藉由「大瘦歡迎-健身環」來加以輔助,效果都非常卓越。使用於局部鍛鍊,能加強刺激全身各部位肌能,提升爆發力!緊實線條超有感。

hyphy健身環訓練優點3:阻力自行調整,男女適用!

hyphy健身環材質使用「高強度玻璃鋼纖維 」抗衝擊、耐腐蝕,彈力適中,強壓不變形。獨特橡膠手把,不僅耐磨、握感舒適,一體成形設計符合人體工學,兼具防滑,穩定功能,能增加整體穩固性,提升鍛鍊成效。不同於有阻力區分的彈力帶,Hyphy健身環符合人體肌肉耐力的阻力設計,適合所有長期力量鍛鍊的人使用,經常練習,可強化肌肉張力,達到鬆筋及雕塑身形的效果。

hyphy健身環訓練優點4:夾8下就超有感!超多款運動搭配

Hyphy健身環包裝上即附簡易版教學,讓使用者可以初步了解健身環的使用方式。另外品牌創辦人林可彤、林又立,也親自拍攝了高達20款健身環訓練教學!就來一起看看吧~

【名模私傳!健身環全身20招鍛鍊】

Women’s Health美力圈SAY

不管是腋下掰掰袖、副乳還是大腿內側都是女生非常在意卻不知道如何訓練的地方!就算節食瘦身這些部位的肉卻很難消掉,可說是相當頑強!這時候就可以用健身環訓練,刺激平常較少會使用到的肌群與緊實易鬆弛下垂的部位,WH編使用後覺得少少幾下就相當有感!一組做下來可以感覺到該部位在燃燒!


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